新宿の美容室・美容院 shiro shinjuku（シロ シンジュク） | 白湯が与える美容効果

2020.07.18

みなさんこんにちは、片岡です！

今回ご紹介するのは「白湯」です。

白湯による美容効果は数年前から世の中に浸透していますが

では、具体的にどのような効能があるかみていきましょう。

・白湯には、体を目覚めさせる他にもいろいろな効果が期待できます。

代謝
代謝をあげて痩せやすい体質に
代謝あげて痩せやすい体質に
白湯を飲むと胃腸などの内臓機能を温めることができるので、飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります。内臓温度が1℃あがると基礎代謝も約10～12％上昇して脂肪燃焼率がよくなります。痩せやすい体質を維持できるのでダイエットに適しています。

美肌
・白湯には血液を温めて動脈や毛細血管を広げ、血液の流れをよくする効果があります。血流がよくなることで、デトックス効果が高まり、体内の老廃物が排出されやすくなります。その結果、肌のターンオーバーが整い、肌トラブルの解消にもつながるのです。

この様な事からモデルさんを中心に流行しましたよね。

ちなみに1日2リットル水を飲むだけでも美肌効果は得られます。

いかがだったでしょうか？

始めやすく続けやすいのでどんな方でもチャレンジしやすいのでみなさんも

白湯習慣をはじめてみてはいかがでしょうか。

新宿　美容室　shiro shinjuku/シロ シンジュク
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